什么触发哮喘发作？
室内哮喘病因是可以引起哮喘或呼吸问题患者哮喘反应的污染物。根据美国肺脏协会的信息，估计有 2460 万美国人患有哮喘病。在家中发现的典型哮喘诱因与尘螨、霉菌、宠物皮屑、烟草烟雾和燃烧器具有关。有很多方法可以帮助减少接触这些触发因素，第一步是尽可能消除污染物。
灰尘和皮屑
尘螨存在于床垫、枕头、床罩、地毯、软垫家具、衣服和织物中。
用不透水的床垫和枕套覆盖床垫，每周定期用热水清洗一次床上用品并保持 30% 至 50% 的湿度水平，可以最大限度地减少尘螨。还可以通过经常用湿拖把或布擦拭和除尘来帮助控制灰尘。
如果您有地毯或软垫家具，我们建议您使用专业吸尘器进行吸尘。
使用天然家用清洁剂，而不是普通的现成清洁剂。
如果您必须养宠物，请尽量将其远离卧室和家具，并按照兽医的建议经常给宠物洗澡。
电器和壁炉
切勿在室内使用不通风的设备，例如便携式（油、煤油或燃气）加热器或不通风的壁炉。它们不仅会引发哮喘，还会产生危险的一氧化碳水平。
如果您的厨房里有燃气烤箱，请使用在使用时向室外通风的通风机。如果这不可能，至少在烹饪或烘烤时打开窗户。
切勿使用燃气烤箱进行空间加热。
我们的“希洛”建议是在家里禁止吸烟。
除了上述建议外，对室内空气进行持续的空气过滤和
空气净化器还可以大大减少大多数令人讨厌的室内哮喘病因。
空气净化器有助于清洁空气中对哮喘有问题的杂质。
