室内哮喘诱因是可以引起哮喘或呼吸问题患者哮喘反应的污染物。根据美国肺脏协会的信息，估计有 2460 万美国人患有哮喘病。在家中发现的典型哮喘诱因与尘螨、霉菌、宠物皮屑、烟草烟雾和燃烧器具有关。有很多方法可以帮助减少接触这些触发因素，第一步是尽可能消除污染物。
打喷嚏、喘息、咳嗽、瘙痒、流泪和流鼻涕——我们中的太多人一年四季都非常清楚这些症状。根据 AAFA 或美国哮喘和过敏基金会的数据，过敏症给大约 5000 万美国人带来痛苦。无论是外面天气的剧烈变化、新花粉的生长和飞散，还是接触到你的身体只是过敏的东西，所有的患者都有他们的氪石。然而，根据 WebMD 发表的一篇文章，有一些方法可以管理过敏，而不是让它们不断干扰你的生活。
细菌，无处不在。每次你与某人握手、触摸门把手或借用电脑或手机时，你都在传播和接收细菌。细菌，存在于我们通常认为不洁净的地方。
随着大量细菌不断地跟着你，你可以适应的最健康、最简单的习惯之一就是记住洗手。洗手不仅可以防止将细菌传播给其他人，还可以防止您将细菌传播给自己。你应该在吃饭前洗手，尤其是在你上完厕所之后——即使是在你自己的浴室里，每次。
在学年和冬季，孩子们最常呆在室内，这导致彼此之间更容易传播细菌。您今年可以做以下 5 件事，以确保您的孩子保持健康并一起避免流感和其他类似疾病。
设定新目标并掌控您的健康永远不会错失时机。无论是在家里、办公室还是健身房，这些简单的“生活小窍门”都会随着时间的推移对您的健康产生重大影响
避免触摸您的眼睛、鼻子或嘴巴，因为这些是细菌容易进入人体的区域——疾病控制中心。
对于数以百万计的美国人来说，这个世界是一个打喷嚏、喘息的地方，充满了通常无害的物质，他们的身体将这些物质视为敌人。在所有的敌人中，几乎没有人可以逃脱：屋尘。
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